Единый Медицинский Портал
emportal.ru > > Спать до полудня вредно для сердца

СПАТЬ ДО ПОЛУДНЯ ВРЕДНО ДЛЯ СЕРДЦА

Многие любят в выходной поспать до 10, а то и до 12 часов утра. Однако, как оказалось, такой «отсыпной» отдых не только не полезен, но может даже навредить.

Многие любят в выходной поспать до 10, а то и до 12 часов утра. Однако, как оказалось, такой «отсыпной» отдых не только не полезен, но может даже навредить.

Специалисты из Кембриджского университета выяснили, что длительный сон может приводить к серьёзным сердечным проблемам и даже инфарктам. Их изыскания показали, что те, кто проводит во сне больше 9 часов и делает это регулярно, имеют повышенный риск развития сердечных приступов в сравнении с теми, кто делает это не более 8 часов.

Они сделали выборку, и в течение 10 лет вели наблюдения и анализировали здоровье 10 тысяч британцев в возрасте от 42 до 82 лет. За всё время около 346 человек испытали инфаркт. Анализ выявил, что тех, кто спал долго, в списке оказалось на 46% больше, чем тех, кто соблюдал обычный режим сна.

Английские исследователи отмечают, что связь, установленная между периодом сна и частотой сердечных приступов пока на 100% не подтверждена, однако они уже работают над доказательством этого предположения, и есть все предпосылки к тому, что оно подтвердится в ходе исследований.

Сегодня многие учёные приходят к выводу о том, что долгий сон приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний. Никто не запрещает полежать в постели дольше обычного, но вот привычка отсыпаться может отрицательно повлиять на здоровье.

Запишитесь на приём к кардиологу, чтобы узнать больше

Чем ещё мы можем помочь?

Новости медицины, публикуемые на Едином Медицинском Портале, рассказывают о новейших достижениях в области лечения, борьбы с тяжелыми заболеваниями и разработки медицинского оборудования. Все материалы пишутся простым и понятным языком и расчитаны на широкую аудиторию.

Но этим материалы данного раздела не исчерпываются. Помимо новостей медицины и здоровья, на Портале публикуются интервью с опытными врачами и руководителями клиник. Специалисты рассказывают о медицинских учреждениях, в которых они работают, делятся советами, актуальной медицинской статистикой и объясняют некоторые методы лечения.

Единый Медицинский Портал проводит собственные исследования рынка медицинских услуг, опрашивает руководителей частных клиник Санкт-Петербурга, а результаты этих исследований также публикует в виде медицинских новостей. Зачастую опубликованные статьи содержат отсылки к определенным врачам или клиникам, которые в состоянии помочь с лечением болезней, упомянутых в материале.

Xзакрыть форму
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Мы перезвоним на ваш номер: в ближайшие 15 минут Заказать обратный звонок
Мы перезвоним на ваш номер в ближайшие 15 минут