Единый Медицинский Портал
emportal.ru > > Соки из пакета – полезно ли это?

СОКИ ИЗ ПАКЕТА – ПОЛЕЗНО ЛИ ЭТО?

Многие люди до сих пор упорно считают, что соки, продающиеся в магазинах, делаются на основе концентратов или порошков, и поэтому вредны. Но на деле это не так.

Многие люди до сих пор упорно считают, что соки, продающиеся в магазинах, делаются на основе концентратов или порошков, и поэтому вредны. Но на деле это не так.

Соки из пакетов, которые продаются в магазинах, на сегодняшний день всегда делаются на основе только натуральных компонентов. Стереотип об их «ненатуральности» сохранился со времён, когда в России продавался растворимые соки «Инвайт» и «Yupi», которые как раз являлись всего лишь концентратами с красителем. Соки в бутылках и картонных упаковках не имеют с ними ничего общего, это совершенно другой вид продукта. Они производятся из натурального сырья.

По российскому законодательству, напиток, содержащий в себе консерванты и красители не может маркироваться как «сок», поэтому если вы покупаете в магазине пакет с этой надписью, вы гарантированно получаете именно сок, а не концентрат. Упаковка TetraPakпозволяет хранить пастеризованный (то есть предварительно нагретый с целью уничтожения бактерий) сок достаточно долго.

«Уж свежевыжатые соки точно полезнее!» - считают многие. Однако вы не всегда можете быть уверены, что купленные в магазине или на рынке апельсины, яблоки или томаты соответствуют всем санитарным нормам и имеют соответствующий уровень качества. Уже после 6 часов стояния в холодильнике свежевыжатый сок может потерять свою полезность.

Один стакан апельсинового сока содержит суточную дозу витамина «С», улучшающего обмен веществ и работу иммунной системы. Томатный сок помогает восполнить дефицит магния и калия, особенно остро заметный у жителей нашего региона. И во всех без исключения соках велико содержание антиоксидантов и пищевых волокон, затормаживающих старение и улучшающих работу внутренних органов.

Соки низкокалорийны, но увлекаться ими не стоит – 1-2 стакана в день будет вполне достаточно. Врачи советуют пить соки зимой, весной и осенью в период, когда мы не можем восполнить дефицит витаминов овощами и фруктами.

Чем ещё мы можем помочь?

Новости медицины, публикуемые на Едином Медицинском Портале, рассказывают о новейших достижениях в области лечения, борьбы с тяжелыми заболеваниями и разработки медицинского оборудования. Все материалы пишутся простым и понятным языком и расчитаны на широкую аудиторию.

Но этим материалы данного раздела не исчерпываются. Помимо новостей медицины и здоровья, на Портале публикуются интервью с опытными врачами и руководителями клиник. Специалисты рассказывают о медицинских учреждениях, в которых они работают, делятся советами, актуальной медицинской статистикой и объясняют некоторые методы лечения.

Единый Медицинский Портал проводит собственные исследования рынка медицинских услуг, опрашивает руководителей частных клиник Санкт-Петербурга, а результаты этих исследований также публикует в виде медицинских новостей. Зачастую опубликованные статьи содержат отсылки к определенным врачам или клиникам, которые в состоянии помочь с лечением болезней, упомянутых в материале.

Xзакрыть форму
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Мы перезвоним на ваш номер: в ближайшие 15 минут Заказать обратный звонок
Мы перезвоним на ваш номер в ближайшие 15 минут