Единый Медицинский Портал
emportal.ru > > Натуральная аптечка: 5 главных трав для здоровья девушек

НАТУРАЛЬНАЯ АПТЕЧКА: 5 ГЛАВНЫХ ТРАВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕВУШЕК

Мы часто воспринимаем цветы как дополнение интерьера или атрибут торжества. Травы же используем в основном для приправ. Но многие из растений просто необходимы нашему организму и в прямом смысле обладают чудодейственными свойствами.

Мы часто воспринимаем цветы как дополнение интерьера или атрибут торжества. Травы же используем в основном для приправ. Но многие из растений просто необходимы нашему организму и в прямом смысле обладают чудодейственными свойствами.

Все сторонники традиционных оздоровительных систем — китайские лекари, адепты аюрведы, европейские травники широко применяют различные травы для лечения широкого спектра заболеваний. Польза растений для них очевидна, плюс ко всему они благоприятно воздействуют на эмоции и настроение. Мы отобрали 5 самых полезных трав, которые необходимы для поддержания женского здоровья.

Конечно, вы можете купить уже высушенные составы в аптеках, но летом можно собрать их прямо в поле — так вы и денег сэкономите и запасётесь полезными лекарственными средствами на всю зиму.

1. Цветы ромашки

Успокаивают, снимают беспокойство и напряжение, укрепляют сон. Улучшают пищеварение, препятствуют газообразованию, расллабляюще действуют при спазмах, вздутии живота, благоприятно воздействуют на аппетит. Ромашку заваривают как чай.

Чаще всего ромашка применяется при менструальных болях. Внимание — нельзя пить раствор ромашки во время беременности.

2. Луговой клевер

Красный луговой клевер выводит токсины из нашего организма, способен поддерживать лимфоток и улучшать усвоение питательных веществ. Из-за содержания фитоэстрогенов он благоприятно влияет на гормональный фон.

Клевер имеет мочегонный эффект и хорошо действует при застоях жидкости в организме. Его рекомендуют заваривать при месячных, отеках, инфекциях мочеполовых путей. Беременным лучше воздержаться от этого отвара.

3. Душица обыкновенная (орегано)

Широко используется в кулинарии, согревает и немного горчит на вкус. Масло орегано помогает в лечении простуды, боли в мышцах, проблем желудочно-кишечного тракта, болезней кожи. Душица обладает антибактериальным эффектом и содержит антиоксиданты. Чай из душицы рекомендуется во время детокс программ. При этом противопоказаний у орегано нет.

4. Цветы

Цветы дарят не только красоту, но и пользу. Отвары из розы, шиповника, календулы успокаивают нервы и улучшают кровоток.

Можно принять ванну с цветами. Для этого любые сухие цветы завяжите в кусочке марли и опустите в наполненную водой ванну. Окунитесь и полежите в этом «чае» минут 20 — расслабление гарантированно.

5. Молодая крапива двудомная

Крапива богата нутриентами и считается одним из ценнейших растений. Также в ней есть кальций, магний, железо — это повод добавить её в пищу. Она питает кожу, способствует кроветворной функции, помогает усвоению питательных веществ и белка, облегчает боль в мышцах.

Крапива рекомендована девушкам при нарушении менструального цикла, болях, обильных кровотечениях. При этом чай из крапивы спокойно можно применять при беременности — польза будет и для мамы и для малыша.

Важно помнить — все приведённые выше советы — лишь рекомендация, при серьёзных заболевания нужно обязательно обращаться к врачу. Перед тем, как применять тот или иной растительный отвар, тщательно изучите его свойства и действие на организм! Перед сбором внимательно осмотрите цветок и листву — вы должны быть уверены, что это именно тот вид, который вам нужен. Никогда не собирайте растения, если не знаете съедобны ли они. Не рвите цветы и траву возле дорог и промышленных объектов — в таких местах ростки накапиливают вредные вещества.

Сушите в проветриваемых помещениях только те цветы или части растений, которые указаны в справочниках.

Читать полностью на howtogreen.ru

Чем ещё мы можем помочь?

Новости медицины, публикуемые на Едином Медицинском Портале, рассказывают о новейших достижениях в области лечения, борьбы с тяжелыми заболеваниями и разработки медицинского оборудования. Все материалы пишутся простым и понятным языком и расчитаны на широкую аудиторию.

Но этим материалы данного раздела не исчерпываются. Помимо новостей медицины и здоровья, на Портале публикуются интервью с опытными врачами и руководителями клиник. Специалисты рассказывают о медицинских учреждениях, в которых они работают, делятся советами, актуальной медицинской статистикой и объясняют некоторые методы лечения.

Единый Медицинский Портал проводит собственные исследования рынка медицинских услуг, опрашивает руководителей частных клиник Санкт-Петербурга, а результаты этих исследований также публикует в виде медицинских новостей. Зачастую опубликованные статьи содержат отсылки к определенным врачам или клиникам, которые в состоянии помочь с лечением болезней, упомянутых в материале.

Xзакрыть форму
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Мы перезвоним на ваш номер: в ближайшие 15 минут Заказать обратный звонок
Мы перезвоним на ваш номер в ближайшие 15 минут