Единый Медицинский Портал
emportal.ru > > Где пить вкусные и полезные смузи в Санкт-Петербурге

ГДЕ ПИТЬ ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Что такое смузи и из чего его делают, а также о том, где можно его попробовать этот чудесный напиток - читайте в статье.

Последние несколько лет в России продолжается мода на «смузи», поэтому мы решили разобраться, что это такое и где это можно попробовать в Санкт-Петербурге.

На самом деле, термин «смузи» пришел в мир еще в эпоху 70-х годов, когда в Америке начали продавать измельченные в блендере полезные продукты в «здоровых кафе». Смузи – это густой напиток, приготовленный в блендере из свежих овощей и фруктов, с добавлением йогурта, мороженого, молока или мюсли. Таким образом, можно сделать вывод, что в стакане сосредоточено множество витаминов и минералов, что не может не радовать. Однако стоит помнить о высоком гликемическом индексе некоторых фруктов и высокой калорийности, поэтому лучше всего выбирать миксы из овощей и зелени. Также за основу лучше всего выбирать свежевыжатые соки или молоко, так как остальные варианты не совсем «здоровые».

На сегодняшний день в Петербурге довольно много как вегетарианских, так и невегетарианских мест, предлагающих смузи. Единственное, далеко не все делают их без использования пакетированных соков, сахара и прочих вредных продуктов. Мы изучили «рынок смузи» и сейчас расскажем вам о местах, где можно выпить действительно полезный смузи.

Начнем, пожалуй, с невегетарианских мест, в меню которых можно найти данный напиток. Ведь в обычных ресторанах и кафе вероятность увидеть полезные блюда гораздо меньше, чем в вегетарианских, тем не менее мы постараемся немного развенчать этот миф.

1) Ешь Фреш

Пожалуй, самое специализированное место, где даже название говорит само за себя: Смузийная «Ешь Фреш». Крохотное заведение около набережной Фонтанки предлагает смузи абсолютно на любой вкус, наиболее запомнились следующие: «Детокс» (спирулина, ялоко, киви, имбирь, банан); «Топовый» (миндальное молоко, финик, ягоды годжи, банан, клубника); «Экзотик» (груша, клюква, лимон, топинамбур, корица, куркума, мускатный орех). Все напитки продают по очень гуманной цене и без использования пакетированного сока, усилителей вкуса и прочих уловок. Также в меню есть несладкие смузи-супы, правда, с добавлением соли: грибной, тыквенный, гаспачо и другие.

Адрес: Московский пр. 4А

2) Kroo café

Место с достойными завтраками на Суворовском проспекте Kroo café также не забыло про полезные напитки: вас ждет смузи на основе йогурта с яблоком и базиликом. К слову, скоро произойдет сезонное обновление меню и появится традиционный русский кисель на основе клубники.

Адрес: Суворовский пр. 27

3) Энди кофе

Значимое место на кофейной карте города «Энди кофе» тоже приятно удивляет: в меню можно найти смузи, которые делаются на основе свежевыжатых соков. Можно смело брать следующие миксы: яблочный фреш + банан + вишня; яблочный фреш + банан +клубника; яблочный фреш + банан + смородина.

Адрес: Большой проспект П.С 106

4) Сеть ресторанов «Счастье»

В «Счастье» не только есть полезные блюда, как мы выясняли ранее, но также можно отведать полезные напитки: свекольный фреш с овсяными хлопьями, фруктовый микс с морковью на основе кефира, а также овощной смузи со спирулиной.

Адреса: ул. Рубинштейна д. 15-17; ул. Малая Морская д. 24; Большой пр. П.С. д.88

5) КЛЕVER Café

Casual- ресторан на петроградской Стороне Clever Café предлагает достаточно необычные смузи, но полезным можно назвать только «Утро в деревне», сделанный на молоке с добавлением клубники, ежевики, малины и меда.

Адрес: ул. Большая Зеленина д. 21

6) Ketch Up Burgers

На наше удивление даже в заведении с бургерами можно найти полезные напитки, да и вроде как там даже завтраки сделали: видимо, Ketch Up Burgers постепенно отходят от привязки к бургерам. Из меню напитков нам подходит смузи из печеной тыквы, печеного яблока, меда и молока.

Адрес: ул. Льва Толстого 1-3; Литейный пр. 59

7) Квартира Кости Кройца

Не забываем про нашумевший проект «Квартира Кости Кройца», напоминающий самую настоящую квартиру. К пудингу из семян чиа или к сету из вегетарианских десертов можно заказать смузи на основе авокадо.

Адрес: ул. Марата 1

8) Обед Буфет

В food-корт от Ginza Project под названием «Обед буфет» можно взять как на вынос, так и выпить на месте различные здоровые напитки: миксы достаточно стандартны, но все же опция «на вынос» весьма приятная.

Адрес: ТРК "Невский центр", Невский пр. 114

Теперь переходим к вегетарианским местам, которые наиболее очевидны, но, возможно, вы откроете для себя новые места с вкусной и здоровой едой и напитками.

1) Сеть кафе «Укроп»

Пожалуй, самое популярное место – кафе «Укроп». Смузи здесь делают по достаточно скучной схеме: предлагают микс из 2 или 3 фруктов на выбор ( банан, апельсин, груша, яблоко, киви и ананас). Зато коктейли на основе свежевыжатых соков впечатляют: «Черничный сорбет» из банана, черники, фиников и изюма и «Апельсиновый сорбет» с финиками и кедровыми орехами.

Адреса: ул. Марата 23; ул. Восстания 47; ул. Малая Конюшенная 14; 7-я линия В.О. 30

2) Кафе здорового питания «Легко»

В гастрономическом проекте «Легко» на территории спортивных клубов SPORTLIFE также есть несколько смузи: «Ягодный» из черники, банана, фиников и молока; «Злаковый» на основе йогурта и молока с добавлением мюсли, банана и фиников; «Витаминный» из йогурта, моркови, яблока и банана.

Адреса: ТРК «Континет» ул. Байконурская, 14А ; ТРК «Международный» ул. Белы Куна, д.3; ТРК «Лиговъ» Лиговский пр., 15; ул. Новорощинская, 4; Хошимина ул., 16

3) Ra Familly

Ra Wellness – клуб любителей спорта, тонуса и гармонии тела, в здании которого расположились и фитнес-клуб, и кафе Ra Familly. В меню найдете различные ягодные и овощные смузи, но обратите внимание на раздел «Живые коктейли». Например, в коктейль «Счастливая печень» входит свекольный фреш, лимонный сок, имбирь и клубника, а «Прозрение» состоит из апельсинового и грейпфутового фреша, сока лимона, имбиря, корицы и меда.

Адрес: Кузнечный пер. 6

4) Прекрасная зеленая

Вегетарианское кафе «Прекрасная зеленая» вряд ли удивит вас интерьером, но вот полезными напитками вы заинтересуетесь однозначно. Больше всего запомнился коктейль «Прекрасная Зеленая», приготовленный на молоке с бананом, свежей мятой, орешками кешью и нотками имбиря, а также коктейль «Оранжевое настроение» - коктейль на основе морковного сока, соевого молока, кураги, тыквы, семян подсолнечника и меда.

Адрес: ул. Моховая д. 41

5) Go To Health

В вегетарианском ресторане Кати Бокучавы «Go to Health» можно выпить различные смузи на основе свежевыжатого сока: ягодный, ягодно-банановый и «зеленый»с овощами, фруктами и зеленью.

Адрес: ул. Съезжинская д. 37

К счастью, сегодня довольно много мест, где можно выпить полезные напитки, но будьте внимательны: иногда за словом «смузи» скрывается микс на основе пакетированного сока с сахаром, что не очень вписывается в рацион здорового питания. Мы продолжим исследовать данную тему и обязательно расскажем вам о новых местах и фактах о смузи!


Анастасия Дубровская

Ресторанный обозреватель, журналист, автор блога

Чем ещё мы можем помочь?

Новости медицины, публикуемые на Едином Медицинском Портале, рассказывают о новейших достижениях в области лечения, борьбы с тяжелыми заболеваниями и разработки медицинского оборудования. Все материалы пишутся простым и понятным языком и расчитаны на широкую аудиторию.

Но этим материалы данного раздела не исчерпываются. Помимо новостей медицины и здоровья, на Портале публикуются интервью с опытными врачами и руководителями клиник. Специалисты рассказывают о медицинских учреждениях, в которых они работают, делятся советами, актуальной медицинской статистикой и объясняют некоторые методы лечения.

Единый Медицинский Портал проводит собственные исследования рынка медицинских услуг, опрашивает руководителей частных клиник Санкт-Петербурга, а результаты этих исследований также публикует в виде медицинских новостей. Зачастую опубликованные статьи содержат отсылки к определенным врачам или клиникам, которые в состоянии помочь с лечением болезней, упомянутых в материале.

Xзакрыть форму
ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Мы перезвоним на ваш номер: в ближайшие 15 минут Заказать обратный звонок
Мы перезвоним на ваш номер в ближайшие 15 минут